Τρίτη, 27 Ιουνίου 2017

Αντιβακτηριακή Μάσκα

Αυτή η μάσκα είναι καλή για όσες έχουν ήπια ακμή και μικτή επιδερμίδα. Το λάδι καρύδας και η aloe vera έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες.
Συστατικά:
1/2 αβοκάντο
1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας
1 κουταλάκι του γλυκού αλόη βέρα
Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Άπλωσε στο πρόσωπο σου και άσε τη για 10 λεπτά. Ξέπλυνε με ζεστό και υγρό βαμβακερό ύφασμα

Μάσκα Αντιγήρανσης

Το πράσινο τσάι είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό αντιοξειδωτικό, ενώ το μέλι και αβοκάντο προσφέρουν ενυδάτωση, και η μαύρη ζάχαρη απολεπίζει απαλά.
Συστατικά:
½ φλιτζάνι πράσινο τσάι
1/4 αβοκάντο
3 κουταλιές της σούπας μαύρη ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Ανακάτεψε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ. Άπλωσε ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπο (ή το σώμα), τρίψε απαλά με κυκλικές κινήσεις αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Άσε τη μάσκα για 10 λεπτά και ξέπλυνε με ένα υγρό και ζεστό ύφασμα.

Ενυδατική μάσκα

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και η βιταμίνη Β στο αβοκάντο βοηθούν το δέρμα σου να καταπολεμήσει την ξηρότητα που προκαλεί ο ήλιος το καλοκαίρι. Το μέλι προσφέρει έξτρα ενυδάτωση και το ακτινίδιο είναι φορτωμένο με βιταμίνη C, η οποία φωτίζει το δέρμα.
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας μέλι
2 κουταλιές της σούπας αβοκάντο
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 ακτινίδιο
Ανακάτεψε όλα τα συστατικά, άπλωσε τη μάσκα στο πρόσωπό σου για 20 λεπτά και ξέπλυνε.

Μάσκα αναζωογόνησης

Το γιαούρτι σε αυτή την μάσκα λειτουργεί σαν αντιφλεγμονώδες, αλλά επίσης κάνει απολέπιση χάρη στο γαλακτικό οξύ. Το αβοκάντο έχει πολλές βιταμίνες Β και λιπαρά οξέα, γι' αυτό κρατάει το δέρμα σου ενυδατωμένο.
Συστατικά:
1/2 φλιτζάνι γιαούρτι
1/2 αβοκάντο
1/4 φλιτζάνι μέλι
Ανακάτεψε όλα τα συστατικά μαζί, άπλωσε τη μάσκα στο δέρμα σου, και άσε τη για 20 λεπτά πριν ξεπλυθείς.

Σάββατο, 17 Σεπτεμβρίου 2016

Πώς κάνουμε πήλινγκ (αισθητικής)

Ακολουθούμε την ίδια σειρά όπως στη μάσκα, αλλά ξεκινώντας από το λαιμό και καταλήγοντας πάλι στο μέτωπο. Οι κινήσεις μας είναι κυκλικές και ανοδικές, η πίεση απαλή και φροντίζουμε να μην κάνουμε μετατόπιση του δέρματος, δηλαδή κρατάμε το δέρμα και τρίβουμε κυκλικά.

Μάσκα για ξεκούραση του δέρματος

Παρασκευή, 15 Απριλίου 2016

Πόσες φορές πρέπει να λούζεσαι΄??

Μπορεί να έχεις ακούσει πως το να λούζεσαι καθημερινά δεν είναι και το καλύτερο για τα μαλλιά σου αλλά καλό είναι να το κάνεις 3 φορές την εβδομάδα.
Σύμφωνα με έρευνα 1 στις 3 γυναίκες δεν κάνουν γυμναστική για να μην χαλάσουν το χτένισμά τους. Η αλήθεια είναι όμως πως αν ξέρεις κάθε πότε πρέπει να λούζεσαι,δεν χρειάζεται να ανησυχείς για τίποτε οπότε δεν έχεις παρά να διαβάσεις παρακάτω.

Αν έχεις λεπτή τρίχα:

Eπειδή αν έχεις λεπτή τρίχα δεν έχεις και πολύ όγκο, μπορεί να νιώθεις πως τα μαλλιά σου είναι πιο λιπαρά από της κολλητή σου που έχει πιο χοντρή τρίχα. Εδώ το θέμα είναι πως πρέπει να προσέξεις τις υπερβολές δηλαδή ούτε να το παρακάνεις με τα λουσίματα αλλά ούτε να ξεχνάς να λούζεσαι κιόλας. Αν λούζεσαι αραιά και πού δεν αποκλείεται να δεις πως τα μαλλιά σου χάνουν την κίνηση και τον αέρα τους. Το να λούζεσαι 3 φορές την εβδομάδα σε γενικές γραμμές είναι ένας καλός γενικός κανόνας.
Σημαντικό: Αν γυμνάζεσαι καθημερινά τότε σίγουρα τα δεδομένα απαιτούν να λούζεσαι πιο συχνά και συγκεκριμένα κάθε φορά μετά το γυμναστήριο άσχετα με το ποιος είναι ο τύπος των μαλλιών σου.
Αν έχεις λιπαρά μαλλιά και η τρίχα σου είναι λεπτή λοιπόν, μετά από 24 ώρες θα χρειαστεί να ξαναλουστείς.
Αν έχεις ίσια μαλλιά και έχεις λιπαρή τρίχα τότε σίγουρα αυτό είναι κάτι που φαίνεται πιο γρηγόρα.
Αν έχεις σπαστά μαλλιά, καλό είναι να λούζεσαι 3 φορές την εβδομάδα.
Αν έχεις σγουρά μαλλιά μπορείς να λούζεσαι 2 φορές την εβδομάδα και στο ενδιάμεσο αν βλέπεις πως χρειάζεται να κάνεις παραπάνω λουσίματα μπορείς να το κάνεις χρησιμοποιώντας μόνο το μαλακτικό σου στα ενδιάμεσα διαστήματα