Πώς να κάνετε σωστή περιποίηση προσώπου τη μέρα

Η πρωινή φροντίδα προσώπου είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα για να έχετε μια καλή, υγιή και φρέσκια επιδερμίδα που να λάμπει κατά τη διάρκεια της μέρας.
Είναι απαραίτητο να έχετε μια δυνατή βάση που θα ανταποκρίνεται στην ταλαιπωρία της επιδερμίδας σας κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης μέρας. Επειδή για πολλές γυναίκες η πρωινή περιποίηση πιθανόν να αποτελεί μια βαρετή και χρονοβόρα ρουτίνα, μπορείτε να εφαρμόσετε 4 απλά και γρήγορα βήματα για μακροχρόνια εντυπωσιακά αποτελέσματα
Βήμα 1ο: Καθαρισμός
Αν και θα έχετε καθαρίσει το πρόσωπο σας κατά τη βραδινή σας περιποίηση είναι σημαντικό να το καθαρίσετε ξανά για να απομακρύνετε οποιαδήποτε πιθανά υπολείμματα έχει εκκρίνει η επιδερμίδα μας κατά τη διάρκεια του ύπνου σας. Θα έχετε έτσι μια τελείως καθαρή βάση για να ξεκινήσετε την περιποίηση σας. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό σαπούνι καθαρισμού προσώπου που καθαρίζει τους πόρους.
Βήμα 2ο: Κρέμα ματιών
Ξεκινήστε την περιποίηση της μέρας με μια κρέμα ματιών. Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι πιο ευαίσθητη από το υπόλοιπο πρόσωπο γι αυτό και αφυδατώνεται πιο εύκολα. Η κρέμα ματιών λοιπόν είναι βασικό προϊόν για την ενυδάτωση της περιοχής και τη λείανση των ρυτίδων έκφρασης και πρόληψη των ρυτίδων γήρανσης.
Βήμα 3ο: Serum
Το serum είναι ένας ορός που προστατεύει σημαντικά το δέρμα από τις αλλαγές του περιβάλλοντος (εναλλαγή ζέστης-κρύου ή ξηρού-υγρού περιβάλλοντος). Εφαρμόστε το σε όλο το πρόσωπο και στο λαιμό, πριν την κρέμα ημέρας.
Βήμα 4ο: Ενυδάτωση
Το τελευταίο και πιο ζωτικό βήμα είναι η ενυδάτωση της επιδερμίδας σας. Για να συγκρατήσετε την υγρασία στο δέρμα σας, βάλτε την ενυδατική κρέμα μετά το σέρουμ. Προσέξτε ιδιαίτερα η ενυδατική κρέμα που θα επιλέξετε να έχει αντηλιακή προστασία καθώς οι υπεριώδεις ακτινοβολίες είναι πολύ βλαβερές για το πρόσωπο σας ακόμη και το χειμώνα. Επιλέξτε την ενυδατική σας κρέμα με βάση τον τύπο της επιδερμίδας σας. Για λιπαρές επιδερμίδες, επιλέξτε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα για να αποφύγετε το σμήγμα και τη γυαλάδα. Για ξηρές επιδερμίδες, εφαρμόστε μια πλούσια και extra δυνατή ενυδατική κρέμα .

Η σωστή χρήση της κρέμας

Ρυτίδες έκφρασης, μαύροι κύκλοι και σακούλες: αυτά είναι τα τρία σημάδια-«εχθροί» της εμφάνισης των ματιών μας.Σύμμαχοί μας οι κρέμες, που έρχονται να προλάβουν την εμφάνισή τους και να τα σβήσουν από την επιδερμίδα μας.

- Για την επίτευξη του καλύτερου δυνατού αποτελέσματος, η χρήση κρέμας ματιών πρέπει να αρχίζει από μικρή σχετικά ηλικία.
Επιλέγοντας τη δική σας, θα πρέπει πρώτα απ’ όλα να εξετάσετε τις ανάγκες των δικών σας ματιών.

- Σε κάθε περίπτωση πάντως, η κρέμα που θα χρησιμοποιήσετε πρέπει να έχει ενυδατική, θρεπτική, αντιρυτιδική και συσφικτική δράση, ώστε να διατηρεί την ελαστικότητα της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια και άρα τη νεανικότητα και τη φωτεινότητα του βλέμματος.

Μυστικά ομορφιάς όταν ξυπνάτε...αργά!

Μαλλιά :Μία γρήγορη λύση για τα μαλλιά σας είναι τα αξεσουάρ. Μια κομψή αλογοουρά, εξασφάλιζει ένα μοντέρνο και γρήγορο στην προτετοιμασία του χτένισμα, αρκεί να έχετε τα απαραίτητα αξεσουάρ μαλλιών.

Μάτια :
Αν το προηγούμενο βράδυ το περάσατε σε ένα ξέφρενο πάρτυ, είναι πιθανόν να ξυπνήσετε με πρησμένα και κόκκινα μάτια. Τοποθετήστε ένα κουτάλι ασημένιο στο ψυγείο αμέσως μετά το ξύπνημα. Αφήστε το να καθίσει εκεί καθώς θα ντύνεστε και θα ετοιμάζετε τα μαλλιά σας.
Στη συνέχεια, πριν το makeup, τοποθετήστε το κάτω από τα μάτια σας για να βοηθήσετε στη μείωση του πρηξίματος.

Κουρασμένο δέρμα :
Ένας άλλος τρόπος για να βελτιωθεί άμεσα η εμφάνιση του δέρματος σας, είναι να ρίξετε λίγο κρύο νερό στο πρόσωπο σας. Θα το τονώσει και θα βοηθήσει εσάς να ξυπνήσετε καλύτερα.

Κόλπα για γρήγορο μακιγιάζ :
Χρησιμοποιείστε μία βάση προσώπου με ενυδατική κρέμα, επιτρέποντας έτσι στον εαυτό σας να παρακάμψετε το βήμα της ενυδάτωσης, χωρίς να διακυβεύεται η υγεία του του δέρματος του προσώπου σας. Στη συνέχεια, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βάλετε λίγο ρουζ, σκιά ματιών, μάσκαρα και lip gloss.

Πρωινό ντους ή φρεσκάρισμα;
Όταν ξυπνάτε αργά, το ντους είναι μια σπάνια συνήθεια, αν και πιστεύω πως είναι η καλύτερη λύση για να αναζωωγονηθείτε. Αλλά, κάθε γυναίκα θέλει να μυρίζει όμορφα! Αντί να χάσετε πολύτιμο χρόνο κάτω από τη ντουζιέρα σας, μπορείτε να περάσετε το σώμα σας με μερικά μωρομάντηλα , πάνω από μία φορά

Λάμψη στα μαλλιά με φράουλα

Λιώστε 10 φράουλες και απλώστε το μείγμα σε νωπά μαλλιά, κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Τα τυλίγετε με μία πετσέτα και τα αφήνετε για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά, χωρίς τη χρήση σεσουάρ. Τα οξέα που περιέχουν οι φράουλες κάνουν τα μαλλιά λαμπερά και μεταξένια.

Μασάζ με καφέ:

Είναι από τα πλέον δραστικά συστατικά για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Διαλύστε κόκκους καφέ σ’ ένα μπλέντερ και κάντε μασάζ στα επίμαχα σημεία με συσσωρευμένο λίπος.

Κόψτε οριστικά τη ζάχαρη:

Όλες γνωρίζουμε ότι μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη όχι μόνο μας προσθέτει κιλά αλλά και χρόνια!
Η ζάχαρη καταστρέφει το κολλαγόνο, την πρωτεΐνη που διατηρεί το δέρμα μας ελαστικό και σε φόρμα.
Έτσι, η καθημερινή κατανάλωση ζάχαρης επιβαρύνει την ελαστικότητα του δέρματος και προκαλεί ρυτίδες.

Μπερδεμένα μαλλιά - Συμβουλές

Τα μπερδεμένα μαλλιά είναι ένα φαινόμενο πολύ ενοχλητικό για τις γυναίκες που συνήθως έχουν μακριά μαλλιά. Ακόμα πιο ενοχλητική αλλά και πολλές φορές επίπονη μπορεί να γίνει η διαδικασία του ξεμπερδέματός τους. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες που έχουν σαν συνέπεια το μπέρδεμα των μαλλιών είναι η τριβή και ο στατικός ηλεκτρισμός. Μπορεί επίσης να προκληθεί από κακή περμανάντ ή από χημική θεραπεία τους. Μεγαλύτερο πρόβλημα αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που έχουν σγουρά μαλλιά αλλά αυτό δεν είναι απόλυτο. Όταν τα μαλλιά τρίβονται μεταξύ τους, ενώ ταυτόχρονα με την τριβή φορτίζονται ηλεκτρικά, τότε αρχίζει το μπλέξιμο. Αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα το πρόβλημα, τότε με τον καιρό θα αρχίσουν να εμφανίζονται ακόμα μεγαλύτεροι κόμποι και ίσως αρχίσουν οι τρίχες ακόμη και να σπάζουν. Πώς όμως θα ξεμπερδέψεις τα μαλλιά σου εύκολα και χωρίς κόπο; Ορίστε ορισμένες συμβουλές:

Λιπαντικό μαλλιών
Να χρησιμοποιήσεις λάδι για τα μαλλιά, ή οποιοδήποτε άλλο λιπαντικό που είναι κατάλληλο για τρίχες. Να χρησιμοποιήσεις αρκετή ποσότητα (μην τσιγκουνευτείς) αν τα μαλλιά σου είναι αρκετά μπερδεμένα.

Να χρησιμοποιήσεις τα δάχτυλα
Μόλις τα μαλλιά σου λαδωθούν αρκετά, να χρησιμοποιήσεις αρχικά τα δάχτυλα των χεριών σου για να προσπαθήσεις να τα ξεμπερδέψεις χοντρικά. Μην προσπαθείς κατευθείαν με την χτένα γιατί θα πονάει αρκετά.

Μείωση του πόνου
Για να μειωθεί ο πόνος, μπορείς να κρατάςτα μαλλιά σου με το χέρι κοντά στις ρίζες και με το άλλο να προσπαθείς να ξεμπλέξεις τις άκρες. Με τον τρόπο αυτό, μειώνεται η πίεση που εφαρμόζεται στις ρίζες των μαλλιών.

Χτένα - Αραιά δόντια
Αφού ξεμπερδέψεις τα πολλά με τα δάχτυλά σου, μπορείς να χρησιμοποιήσεις μια χτένα με αραιά δόντια. Προσπάθησε να ξεμπερδεύεις μόνο μία μικρή τούφα κάθε φορά.

Χτένα - Πυκνότερα δόντια
Αν τα έχεις κάνει όλα σωστά μέχρι στιγμής, τότε τα μαλλιά σου σχεδόν θα έχουν ξεμπερδευτεί. Έτσι μπορείς να χρησιμοποιήσεις μια χτένα με λίγο πυκνότερα δόντια για να τα ξεμπερδέψεις τελείως.

Ξέπλυνε
Μπορείς προσεκτικά να ξεπλύνεις το λάδι αν απαιτείται. Πρόσεχε μην τα ξαναμπερδέψεις.


Συμβουλές

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ελαιόλαδο ως λιπαντικό για τα μαλλιά.

Για να αποτρέψεις το μπέρδεμα των μαλλιών στον ύπνο, μπορείς να επιλέξεις ένα απλό χτένισμα πρίν ξαπλώσεις όπως για παράδειγμα μια χαλαρή αλογοουρά. Αυτό θα κάνει τα μαλλιά σου ευκολοδούλευτα το πρωϊ. Επίσης μειώνει και την ακμή επειδή δεν έρχονται τα μαλλιά σε επαφή με το πρόσωπο.


Πράγματα - Προϊόντα που θα χρειαστούν για το ξεμπέρδεμα των μαλλιών:

- Χτένα με αραιά δόντια

- Χτένα με πυκνά δόντια

Σαμπουάν (Για να ξεπλύνεις τα μαλλιά σου μετά το ξεμπέρδεμα)

Χρόνος και υπομονή

50αρες »συμβουλες ομορφιας»

Kαθως μεγαλωνουμε επιβραδυνεται η παραγωγη κολλαγονου & ελαστινης στην επιδερμιδα (η εμινοπαυση το μεγιστοποιει).

1.Φυσικη παραγωγη κολλαγονου η βιταμινη C&E (πολλα φρουτα & συμπλεγματα βιταμινων).

2.Ενυδατωση συνεχη πινοντας αφθονο νερο.

3.Απλες ασκησεις προσωπου( μασημα τσιχλας, ΑΕΗΟ φωνητικα τρικ).

4.Λιγοστεψτε ‘η κοψτε το καπνισμα.

5. Αντιηλιακο στο δερμα χειμωνα,καλοκαιρι.

6.Χρησιμοποιειται κρεμες προσωπου με Retinol A,botox, ‘η υαλουρανικο οξυ.

7. Δυο τουλαχιστον μασκες προσωπου την εβδομαδα,εναλαξ αναπλαστικη με ενυδατικη.